Yoga

Yogan är en fantastisk form av friskvård för både kropp, själ och sinne!
Yogaövningar skapar balans, smidighet och styrka och förbättrar din hållning. Andningstekniker lärs ut och tillsammans med yogarörelserna bidrar detta till att lugna ditt tänkande sinne, din inre frid.
Dessutom ökar kroppens cirkulation och utrensning av slaggprodukter.

Yogaklasser

Jag erbjuder yogaklasser i små grupper på Skolgatans Fotvård & Massage;

Vårens yoga vt-19

onsdagar 16.30-17.30 yin/yang   24/4, 8/5, 15/5, 22/5
onsdagar 18.00-19.15 dynamisk hatha yoga, grundnivå samma datum som ovan

Söndagar kl 17.00-18.15 grundnivå
Datum kvar 21/4 och 28/4

4 gånger 400kr 
drop in 120kr/ gång

Missad gång kan tas igen på annan klass i mån av plats!

Info 070 9968805

Yoga på Företaget

Vi erbjuder även yoga på din arbetsplats. Ett bra sätt att lösa upp spänningar i muskler och få igång stagnerad cirkulation i kroppen. Yogan bidrar också till ett mer avstressat tillstånd, bättre hållning, mer energi och ett positvare sinne.
För mer information kontakta mig via telefon eller mail

Privatlektioner

 Passar inte gruppyoga för dig, eller har du helt enkelt inte tid när passen erbjuds?
Tillsammans kommer vi fram till dina behov, yoga ställningar, andningstekniker eller avslappningsövningar.
Kontakta mig via telefon eller mail

Jag har även yogaklasser i samarbete med WinWin Yoga för dig som vill starta dagen med yoga, torsdagar kl 7.00. Välkommen att boka på deras hemsida www.winwinuppsala.se , dropp in i mån av plats.

TimeCenter